Ti alleni sempre con il tuo personal di fiducia, che si dedica esclusivamente a te per un'ora oppure 30 minuti e ti accompagna nel raggiungere i tuoi obbiettivi.
Il tuo personal trainer organizza e pianifica con te la tua attività e periodicamente (una volta alla settimana, una volta al mese, etc.) verifica i risultati ottenuti e adegua il tuo piano di lavoro.
Per allenarti con il tuo personal trainer insieme ad amici o familiari, condividendo con loro i benefici e dividendone i costi.
Potenziamento muscolare, Tonificazione, Dimagrimento, Preparazione atletica, Anamnesi e correzione postulare, Riatletizzazione post trauma, Kettlebell training.
Recuperi funzionali post traumatici, Preparazioni atletiche, Stretching, Body building, Attività a corpo libero, Tonificanti, T.R.X. , Forza funzionale G.a.G.
e per molto altro ancora, il tutto con istruttori altamente qualificati e costantemente aggiornati.